Timbulnya kerutan diwajah merupakan sebuah awal dari penuaan seseorang. Dan bagaimana hal itu jika dialami oleh seseorang yang berusia relatif muda…? , Pasti anda tidak menginginkan hal ini terjadi bukan…?. Sebenarnya, banyak faktor yang mempengaruhi terjadinya penuaan dini baik itu secara internal maupun eksternal. Adapun beberapa faktor tersebut diantaranya tingkat stres yang dialami seseorang, radikal bebas, terlalu sering membersihkan wajah, sengatan matahari, pola makan yang tidak teratur dan lainnya. Hal demikian memang bisa memicu banyak orang mengalami penuaan dini yang tak terduga. Oleh karena itu, Hendaknya anda bisa menemukan cara yang tepat untuk menanggulangi terjadinya masalah tersebut.

Dengan menggunakan cara alami, Memang tidak berisiko bagi anda untuk mencegah dari penuaan dini. Karena hal tersebut tidak akan menimbulkan efek samping yang berkepanjangan. Memang Tidak sedikit obat yang dijual untuk menanggulangi penuaan dini, Akan tetapi anda juga bisa menggunakan bahan alami yang dapat dikonsumsi untuk menjegah penuaan dini tanpa menimbulkan efek samping. Dan ini 8 bahan alami untuk mencegah penuaan dini yang bisa anda terapkan.

1. Sayuran Hijau
Dari senyawa yang ada pada sayuran hijau, Mampu melindungi tubuh dari penyakit sehingga bisa juga membantu anda dari penuaan dini. Karena kandungan fitokimia yang terdapat pada sayuran hijau cukup banyak untuk mencegah kulit mudah berkerut, sehingga bisa menjadikan kulit anda tetap segar dan awet muda. Sayuran hijau tersebut layaknya brokoli, bayam, dan kale yang kaya akan nutrisi seperti serat, vitamin E dan kalsium.

2. Ikan salmon
Dengan mengkonsumsi ikan salmon, Anda bisa mencegah dari penuaan dini. Yang mana kandungan Vitamin D dan vitamin E pada ikan salmon memang cukup terkenal sebagai bahan alami untuk mencegah dari penuaan dini. Selain itu, Ikan juga merupakan sumber protein yang sangat baik, Mudah untuk dicerna dan sumber dari asam omega 3. Dimana omega 3 juga bisa meningkatkan penampilan kulit dan menghilangkan garis - garis halus. Oleh sebab itu ikan salmon bisa dijadikan bahan alami untuk mencegah dari penuaan dini.

3. Madu
Berdasarkan penelitian awal menunjukkan bahwa madu juga bisa dijadikan bahan alami untuk mencegah penuaan dini. Karena madu berkhasiat untuk menurunkan kognitif seiring usia dan kecemasan. Sehingga secara tidak langsung tingkat stres yang dialami oleh seseorang pun juga bisa menurun. Selain itu, Madu juga dikenal kaya akan vitamin C, B6, niacin, kalsium, dan zat antioksidan yang tinggi. Sehingga hal demikian baik untuk mencegah dari penuaan dini.

4. Gandum murni
Kandum juga merupakan sumber serat yang baik. Selain itu, Gandum juga termasuk makanan yang bisa mengurangi risiko akan terkena penyakit kardiovaskular dan membantu mengurangi lemak maupun kolesterol. Itulah alasan mengapa Gandum murni juga bisa dijadikan bahan alami untuk mencegah dari penuaan dini. Anda bisa menerapkan cara ini dengan mengkonsumsi roti Gandum yang terbuat dari bahan Gandum 100%. Karena selain mencegah dari penuaan dini, Gandum juga bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh anda.

5. Air
Hidarsi yang tepat memang sangat diperlukan untuk pertumbuhan tubuh anda. Dengan cara minum air yang benar, Maka hal demikian akan memicu hidarasi yang tepat, Sehingga pertumbuhan tubuh bisa berjalan secara optimal. Dan air bisa menjaga kesehatan kulit anda, Bahkan bisa melancarkan pencernaan dalam usia berapapun. Oleh karena itu, air juga termasuk bahan alami untuk membantu mencegah anda dari penuaan dini.

6. Bawang putih
Khasiat bawang putih memang sudah diakui selama berabad - nabad, Bahwa bawang putih juga menjadi bahan alami untuk mencegah dari penuaan dini. Karena kandungan yang ada pada bawang putih bermanfaat mengurangi tekanan darah, kolesterol tinggi, mencegah kanker, bersifat antijamur dan antivirus. Sehingga sering mengkonsumsi bawang putih dengan mencampurkan bersama makanan memang cukup efektif untuk mencegah anda dari penuaan dini.

7. Teh hijau
Dengan mengkonsumsi teh hijau, Selain sehat bagi tubuh anda, Teh hijau juga  menjadi bahan alami untuk mencegah dari penuaan dini. Karena di dalam Teh hijau mengandung senyawa katekin polifenol yang tinggi, Yaitu antioksidan yang cukup kuat untuk bekerja dengan senyawa lainnya. Sehingga hal demikian bisa meningkatkan oksidasi lemak dan thermogenesis ( membakar lemak sebagai bahan bakar ). Oleh karena itu, Teh juga merupakan salah satu bahan alami yang bisa mendukung serta membantu proses penuaan dini.

8. Buah Berry
Kandungan yang terdapat pada buah berry memiliki antioksidan yang cukup kuat. Kandungan itu disebut dengan flavonoid, Yang berfungsi dan telah terbukti sebagai anti kanker dan anti penuaan. Jenis buah ini diantaranya adalah Acai berry, Blueberry, Blackberry, Raspberry dan Stroberi. Dengan mengkonsumsi buah berry ini, Penuaan dini pada diri anda bisa teratasi secara efektif dan aman.

Kesehatan tubuh

merupakan hal yang paling berharga bagi manusia sehingga kita harus menjaga anugerah terindah itu dengan sebaik-baiknya. Namun terkadang menjaga kesehatan tubuh tidaklah semudah yang kita bayangkan bahkan ada sebagian orang yang mengabaikan dan malah memforsir tubuh mereka untuk bekerja lebih keras dan melupakan kesehatan mereka.

 Nah, tahukah kamu bahwa tubuh kita juga bisa terpapar racun loh, baik itu berasal dari makanan maupun polusi udara sehingga apabila tidak rutin dibersihkan maka jangan heran apabila Anda akan mudah jatuh sakit. Walaupun kita tidak bisa mengetahui seberapa banyak racun yang ada didalam tubuh namun setidaknya 7 pertanda dibawah ini bisa menjadi acuan bahwa tubuh telah mengandung banyak racun.

1. Lelah Berkepanjangan
Setiap orang pasti akan merasakan lelah apalagi sehabis bekerja maka hal ini bisa dikatakan wajar karena dengan beristirahat cukup tubuh akan kembali segar lagi. Namun yang harus diperhatikan apabila lelah yang melanda Anda terasa terus menerus padahal waktu istirahat dan tidur Anda sudah cukup, maka hal ini bisa jadi satu pertanda bahwa tubuh telah mengandung banyak racun.

Nah, apabila hal ini melanda anda maka solusi yang tepat maka perbanyaklah minum air putih dan jauhi untuk sementara kopi ataupun makanan manis.

2. Sulit Turunkan Beran Badan
Siapa sih yang tak ingin memiliki tubuh ideal dan biasanya hal ini bisa kita dapatkan dengan rutin berolahraga dan diet yang tepat. Nah, pernakah anda mengalami berat badan tidak mau turun padahal sudah melakukan diet ketat ? jika iya maka hal ini bisa jadi pertanda bahwa tubuh telah banyak mengandung racun. Tahukah anda bahwa hal tersebut disebabkan karena terganggunya fungsi hormon yang dipengaruhi oleh racun yang ada didalam makanan atau minuman yang kita konsumsi.

3. Bau Napas Tidak Sedap
Napas yang bau tidak hanya disebabkan oleh kuman-kuman yang ada dimulut kita, namun hal ini juga diakibatkan oleh racun yang telah banyak didalam tubuh. Racun tersebut telah mengganggu sistem didalam tubuh kita terutama fungsi hati sehingga membuat organ tersebut mengalami kesulitan untuk melakukan tugasnya.

4. Konstipasi atau Sembelit
Usus merupakan salah satu organ yang selalu mengeluarkan racun setiap sehari sehingga apabil terganggu karena sembelit maka kerja bisa terganggu dan hal ini menyebabkan racun racun akan menumpuk didalam tubuh kita.

5. Sensitif dengan Wewangian
Percaya atau tidak salah tanda bahwa tubuh mengandung banyak racun adalah pusing saat mencium atau sensitif dengan wewangian.

6. Otot Pegal-Pegal
Pegal pada otot merupakan sesuatu yang wajar apabila hal ini terjadi ketika anda sehabis kerja keras. Namun jika rasa pegal pada otot terjadi terus menerus bahkan saat anda tidak melakukan apapun tetap merasakan hal tersebut maka ini bisa jadi pertanda bahwa tubuh Anda mengandung banyak racun. Perbanyaklah olahraga untuk mengatasi masalah ini.

7. Reaksi Kulit
Pertanda terakhir bahwa tubuh telah mengandung banyak racun adalah adanya reaksi kulit seperti adanya jerawat dan ruam.

Nah itulah 7 pertanda bahwa tubuh mengandung banyak racun yang harus anda perhatikan agar kondisi tubuh tetap sehat dan tidak mudah jatuh sakit.

Buah pinang sudah akrab semenjak dulu sejak jaman nenek moyang.Pada umumnya buah pinang dipergunakan untuk nyirih (Jawa: nginang), yaitu buah pinang yang dikunyah bersama daun sirih dan kapur.Namun faktanya, orang yang nyirih ternyata memiliki gigi yang utuh hingga mereka renta.Gigi tidak keropos , goyah dan lepas, Benarkah buah pinang yang membuat cengkeraman gusi terhadap gigi menjadi kuat?,,,,dari dulu memang diyakini seperti itu.

Tradisi nyirih konon sudah dilakukan oleh bangsa melayu semenjak 500 tahun yang lalu, di daerah asia tenggara yang meliputi Malaysia, Thailand, Srilangka, termasuk Indonesia.Walupun kini tradisi nyirih sudah mulai langka karena perkembangan alat kesehatan, beberapa daerah diindonesia masih ada orang yang masih menjaga tradisi ini.

Berdasarkan penelitian oleh para ahli, yang dikutip dari ”The Merck Index”, zat yang terkandung didalam buah pinang seperti Arecoline yang merupakan sebuah ester metil-tetrahidrometil-nikotinat yang berwujud minyak basa keras. Dulu, zat tersebut digunakan dalam bentuk arecolinum hydrobromicum yang berfungsi untuk membasmi cacing pita pada hewan seperti unggas, kucing, dan anjing, sebelum ditemukannya obat cacing sintetik, seperti piperazine, tetramisole, dan pyrantel pamoate.

Jika manusia rajin mengkonsumsi pinang muda, penyerapan nutrisi oleh tubuh melalui usus menjadi maksimal karena akan terbebas dari cacingan. Zat pada pinang muda bersifat alami, jadi masih jauh lebih baik dan aman daripada zat kimia sintetis. Cara mengkonsumsinya sangat mudah, jika buah pinang masih muda, tinggal dikunyah bijinya dan dihisap cairannya. Jika buah pinang sudah agak tua, tinggal diremukkan isinya, kemudian direbus dan air hasil rebusannya diminum.

Senyawa kimia lainnya yang terkandung dalam biji pinang adalah Arecaidine atau arecaine, Choline atau bilineurine, Guvacine, Guvacoline, dan Tannin dari kelompok ester glukosa yang menggandeng beberapa gugusan pirogalol. Sifat astringent dan hemostatik dari zat tannin inilah yang berkhasiat untuk mengencangkan gusi dan menghentikan perdarahan.

Buah pinang muda rasanya yang sedikit asam itu, diyakini oleh masyarakat Nanggroe Aceh Darusaslam dapat menambah atau merangsang vitalitas seksual. Menurut salah seorang peramu obat tradisional di daerah tersebut, sudah banyak penderita lemah syahwat yang disembuhkannya dengan cara memberi ramuan buah pinang muda yang dicampur dengan bahan ramuan alam lainnya.Penderita lemah syahwat yang sudah lama menginginkan anak itu, setelah diberi ramuan dari buah pinang muda dengan campuran lainnya, kini mereka telah dianugerahi dua orang anak.

Kegunaan buah pinang banyak sekali terutama sebagai obat tradisional,

1. Pinang terutama ditanam untuk dimanfaatkan bijinya, yang di dunia Barat dikenal sebagai betel nut. Biji ini dikenal sebagai salah satu campuran orang makan sirih, selain gambir dan kapur.
2. Biji pinang mengandung alkaloida seperti misalnya arekaina (arecaine) dan arekolina (arecoline), yang sedikit banyak bersifat racun dan adiktif, dapat merangsang otak. Sediaan simplisia biji pinang di apotek biasa digunakan untuk mengobati cacingan, terutama untuk mengatasi cacing pita. [3] Sementara itu, beberapa macam pinang bijinya menimbulkan rasa pening apabila dikunyah. Zat lain yang dikandung buah ini antara lain arecaidine, arecolidine, guracine (guacine), guvacoline dan beberapa unsur lainnya.
3. Secara tradisional, biji pinang digunakan dalam ramuan untuk mengobati sakit disentri, diare berdarah, dan kudisan. Biji ini juga dimanfaatkan sebagai penghasil zat pewarna merah dan bahan penyamak.
4. Akar pinang jenis pinang itam, di masa lalu digunakan sebagai bahan peracun untuk menyingkirkan musuh atau orang yang tidak disukai. Pelepah daun yang seperti tabung (dikenal sebagai upih) digunakan sebagai pembungkus kue-kue dan makanan. Umbutnya dimakan sebagai lalapan atau dibikin acar.
5. Batangnya kerap diperjual belikan, terutama di kota-kota besar di Jawa menjelang perayaan Proklamasi Kemerdekaan 17 Agustus, sebagai sarana untuk lomba panjat pinang. Meski kurang begitu awet, kayu pinang yang tua juga dimanfaatkan untuk bahan perkakas atau pagar. Batang pinang tua yang dibelah dan dibuang tengahnya digunakan untuk membuat talang atau saluran air.
6. Pinang juga kerap ditanam, di luar maupun di dalam ruangan, sebagai pohon hias atau ornamental.

Manfaat buah pinang antara lain :

1. Biji buah pinang yang masih muda dipercaya dapat mengecilkan rahim wanita setelah melahirkan. Biji buah pinang yang masih muda dapat direbus dan meminum air rebusan biji buah pinang tersebut.
2. Buah pinang dipercaya dapat menghentikan pendarahan, hal ini disebabkan karena adanya kandungan senyawa choline.
3. Manfaat buah pinang juga dapat mengobati cacingan, kandungan archoline dipercaya dapat mengataci cacingan pada unggas.
4. Menambah gairah pada pria.
5. Zat pewarna alami yang terkandung di dalam buah pinang muda memang banyak digunakan sebagai bahan pewarna serat. Jauh lebih mudah, alami dan tentu berkualitas. Warna merah anggur pada buah pinang muda ini bersumber dari senyawa phobapheen yang terkandung di dalamnya.
6. Mengunyah dan meminum air buah pinang dapat menghindari terjadinya mata rabun 

Secara medis mereka yang rutin mengkonsumsi pinang muda justru memperoleh manfaat yang lebih baik. Jika tak suka warnanya yang melekat pada gigi, Anda bisa mencoba kapsul ekstrak pinang muda yang kini mulai marak dikembangkan oleh produsen obat herbal.

Kita semua tahu bahwa Tanaman hidroponik merupakan cara menanam yang dilakukan dengan menggunakan media selain tanah dan memanfaatkan air yang telah diberi nutrisi atau pupuk untuk pertumbuhannya. Tentu saja nutrisi air harus  memiliki kandungan yang dibutuhkan tanaman baik makro maupun mikro. Untuk kegiatan memilih nutrisi hidroponik, umumnya para penghobi hidroponik menggunakan nutrisi AB MIX.

Pada kesempatan kali ini, kita akan belajar menanam dengan menerapkan sistem hidroponik  skala kecil di halaman rumah kita, disamping kiri dan kanan rumah yang masih kosong atau mungkin dilakukan secara menggantung di teras rumah atau halaman rumah.

Ragam Tanaman yang ditanam secara hidroponik

Pada dasarnya semua tanaman bisa ditanam secara hidroponik. namun masalahnya kita harus melihat jenis dan sifat tanaman tersebut apabila dilakukan secara hidroponik. bisakah kita menerapkan sistem tersebut pada tanaman yang tumbuh besar seperti mangga yang membutuhkan waktu yang lama dan memiliki batang dan akar yang kuat dan besar? siapkah media, perawatan nutrisi dan lain-lain.Tentunya tidak bisa kita lakukan.

Mungkin ada yang bertanya, lalu tanaman apa sajakah yang dapat ditanam dengan sistem hidroponik ?
Kalau kita melihat dari berbagai sistem hidroponik yang telah ada dan telah dilakukan oleh para petani hidroponik maupun kelas rumahan, dibawah ini akan kita uraikan berbagai tanaman yang dapat didatam secara hidroponik.

Ragam Tanaman Hidroponik yang dilakukan secara hidroponik.

Jenis sayuran hidroponik meliputi Pokcoy, sawi, bayam, kangkung, kailan, selada, sladri, dan lain-lain.

Janis buah-buahan meliputi mentimun, melon, cabe, tomat, terong dan lain-lain.

Jenis tanaman herbal seperti daun mint, basil, ketumbar, dan lain-lain

Jenis tanaman bunga seperti anggrek, bunga mawar juga dapat dilakukan secara hidroponik.

Semua jenis tanaman tersebut dapat ditanam dengan menggunakan sistem hidroponik.

Langkah-langkah  menanam dengan sistem hidroponik

1. Tentukan tanaman apa yang akan kita tanam

Menentukan jenis tanaman yang akan kita tanam sangat penting karena menyangkut berbagai hal yang berkaitan dengan penyediaan tanaman dengan menggunakan sistem hidroponik. Misalnya saat kita akan menanam cabe, tentunya kita harus perhatikan perlakukan khusus pada tanaman cabe, seperti cara menyemai, nutrisi cabe, pencahayaan, suhu udara, oksigen terlarut, ajir atau penyangga, sismtem hidroponik yang dipakai, teknik pemotongan/ pemangkasan ( pruning ), hama cabe, tanaman pendamping dan lain-lain. Lain halnya pada saat kita menanam pokcoy, sawi atau kangkung atau sayur lainnya.

2. Tentukan sistem hidroponik yang akan dipakai, apakah menggunakan sistem wick, sistem fertigasi, sistem NFT, dan lain-lain. Biasanya untuk tanaman sejenis sayuran seperti selada, sawi, pokcoy, dll banyak menggunakan sistem NFT, sedangkan untuk cabe dan tomat, strobery, melon menggunakan sistem fertigasi yang penyediaan nutrisinya menggunakan sistem timer. Pelajari PH air dan ppm nya yang berbeda untuk masing-masing tanaman.

3. Tentukan lokasi penanaman. Meskipun tidak ideal, setidaknya kita harus menemukan tempat yang pas untuk meletakkan tanaman kita di sekitar rumah kita. Apakah diteras rumah, samping kiri, kanan, lantai atas rumah, dan lain-lain. Hal ini sangat penting karena lokasi sangat menentukan bagi tumbuh berkembangnya tanaman sampai panen. Misalnya saat menanam selada dan bayam, kol  tidak masalah meskipun diletakkan pada tempat yang ternaungi karena membutuhkan cahaya matahari yang sedikit setidaknya 4 jam, lain halnya dengan tanaman cabe, tomat, sawi,  yang setidak nya membutuhkan cahaya sekitar 6 - 8 jam sehari. Lainhalnya untuk menanam cabe paprika, strobery yang membutuhkan udara sejuk akan berbeda dengan menanam cabe dan tomat yang ditanaman di dataran rendah yang ber udara panas.

4. Antisipasi hama dan gangguan pada tanaman.

Tanaman hidroponik dapat diletakkan dimana saja di sekitar rumah anda, namun benarkah tanaman anda aman dari gangguan sekitar anda? Saat pembenihan tanaman masih kecil ada kemungkinan tanaman anda di serang tikus, ayam tetangga, atau mungkin penyebab lainnya.

Pada saat tanaman anda sudah mulai membesar dan mulai berbunga, apabila anda menggunakan sistem wick. Ada juga kemungkinan air yang panas dan gangguan jamur yang menyebabkan busuk akar, air tandon berlumut yang mengganggung sistem perakaran tanaman,pengguna sistem NFT harus mengantisipasi saat pompa air mati karena pemadaman listrik, serangan hama seperti serangga, jamur, berubahnya sistem nutrisi air dari kepekatan dan ph air, semua harus diantisipsi sedini mungkin, sehingga tanaman anda tetap sehat sampai panen.

Demikian tulisan kali ini, sebenarnya hal yang paling indah saat menanam adalah saat tanaman kita tumbuh dengan subur dan sehat disertai buah yang indah dipandang mata berada dihalaman rumah kita. Selamat berkebun semoga sukses. (Azzam).-

Banyak sekali orang yang ingin mempunyai berat badan yang ideal, atau mereka yang obesitas ingin menurunkan berat badannya. Namun terkadang hal tersebut tidak mudah dilakukan, terlebih banyaknya makanan enak yang menggoda selera.

Peningkatan berat badan sendiri bisa disebabkan banyak hal, selain makanan. Gaya hidup seperti sering begadang, tidur tidak cukup, atau tidak banyak bergerak, bisa membuat berat badan terus beranjak naik.

Namun Anda jangan khawatir, banyak sekali cara agar berat badan kita akan selalu ideal. Atau jika Anda ingin menurunkan berat badan. Salah satunya adalah dengan air mentimun, namun bagaimana cara membuatnya?

Caranya juga sangat mudah, Anda cukup membuat irisan mentimun yang ditambahkan dalam air tawar. Mentimun yang digunakan cukup satu buah, untuk 2 liter air sejuk atau Anda bisa mendinginkannya di dalam lemari es.

Air tawar yang kita konsumsi, biasanya mengandung nol kalori, sedangkan satu mentimun mengancung kurang lebih 50 kalori. Sehingga air yang ditambah dengan irisan mentimun, akan membuat Anda cukup kenyang.

Air mentimun juga bisa menyeimbangkan nafsu makan Anda. Ketika Anda mengalami dehidrasi, yaitu haus, Anda cukup minum air ini. Air mentimun tidak hanya menghilangkan dehidrasi, tetapi juga membuat Anda kenyang di antara waktu makan. Itu sebabnya minuman menyegarkan ini sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

Air mentimun juga memiliki efek besar terhadap kulit. Mentimun mengandung banyak silika, yaitu silikon dioksida, yang digunakan dalam pengobatan jerawat. Air mentimun juga berlimpah antioksidan dan vitamin, sebagian besar dari semua A dan D.

Hati-hati membasuh mentimun segar, sehingga kotoran atau bakteri tidak ikut terbawa. Iris mentimun dengan atau tanpa kulitnya. Letakkan irisan dalam air tawar. Biarkan setidaknya dalam beberapa jam. Anda dapat menikmati minuman Anda dengan daun mint, lemon atau stroberi.

Kesabaran nenek ini perlu menjadi teladan bagi semua orang. Namanya Meliah Md Diah, ia warga Kampung Bukit Nambua, Kuala Nerang, Kedah, Malaysia. Meskipun usianya sudah 101 tahun, namun nalurinya sebagai ibu membuat dia tak pernah mengeluh untuk terus merawat anak lelakinya, Abdur Rahman (63).

Bukan hal mudah bagi nenek Meliah dalam merawat sang buah hati. Bukan saja kerena fisiknya yang telah renta dimakan usia, tapi kondisi fisik sang anak juga membuatnya sulit dalam merawat. Abdur Rahman meyandang cacat, dia tak bisa berbicara, berjalan, dan bergerak secara normal.

Namun, kecintaan nenek Meliah kepada anaknya telah mengalahkan semua kondisi yang tak gampang itu. "Saya tak merasa terbebani karena menjaga dia, dari dulu mandi, makan, pakai baju semua saya yang membantu. Kalau boleh, saya akan jaga dia selamanya, tak mau pergi ke mana-mana, hidup dengan dia saja," katanya seperti dikutip brilio.net dari Bernama, Senin (11/5). Doa selalu ia panjatkan kepada Allah supaya terus diberi kesehatan dan dipanjangkan umurnya agar bisa menjaga anak kesayangannya itu.

Menurut nenek Meliah, sebagai seorang ibu, ia tak pernah menyesali nasib yang menimpanya karena harus merawat anaknya yang tak sempurna. Ia tetap bersyukur dengan karunia dan cobaan yang melanda.
Cucu saudara Meliah, Siti Jaleha Yunus (59) mengungkapkan, meskipun ingatannya semakin melemah sebab faktor usia, Nenek Meliah tak pernah melupakan aktivitas rutin yang harus dilakukan untuk anaknya. "Kalau waktunya makan dia akan beri makan anaknya. Begitu pula saat tiba waktu mandi, ia akan memandikan anaknya," terang Jaleha.

Menurut Jaleha, ia bersama keluarga tetap memperhatikan nenek Meliah dan Abdul Rahmad dalam berbagai hal. Mereka menyediakan makanan untuk nenek Meliah dan Abdul Rahman karena nenek Meliah tak lagi mampu memasak seperti dulu.

Suami nenek Meliah telah meninggal 20 tahu lalu, anak laki-laki dan satu anak perempuannya juga telah meninggal saat masih muda. Nenek tua itu kini tak mempunyai pendapatan, ia bergantung pada bantuan bulanan RM450 atau senilai Rp 1.627.650 dari Dinas Zakat Negeri Kedah dan RM300 atau senilai Rp 1.085.100 dari Dinas Kebajikan Masyarakat.